lunes, 31 de agosto de 2020

Batido de sandía y plátano

 1k de sandía pelada

1 vaso de leche desnatada

1 plátano (puede ser congelado)


Se pone todo en la thermomix 30s a vel 8. Se abre y se pasa la espátula y de nuevo unos 10s a vel 9 progresiva. 
se pone en la nevera y listo

Una idea: Si tenéis plátanos muy maduros, congelarlos en trocitos. Puede utilizarse para hacer un helado riquísimo, o para un batido como este, fresquito

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